Deze unieke, gratis workshop geeft je de kans om kennis te maken met de bewegingsfilosofie van Intelligent Motion die de diepgaande connectie tussen je brein, lichaam en fascia (bindweefsel) verkent.

Tijdens deze ervaringsgerichte sessie leer je hoe je brein invloed heeft op je bewegingen en hoe deze invloed kan leiden tot pijn en overbelasting. Door specifieke bewegingen en oefeningen krijg je inzicht in de oorzaak van je pijn en ontdek je hoe je op een natuurlijke en pijnvrije manier kunt bewegen. Het doel van de workshop is om je bewust te maken van je natuurlijke grens, zodat je jouw lichaam kunt bevrijden van pijn en je opnieuw vrij kunt bewegen. Opnieuw vertrouwen in je lichaam dat je de mogelijkheid hebt om pijnvrij te bewegen is wat jij mag verwachten.

Voor wie is deze workshop bedoeld?


Deze workshop is geschikt voor iedereen die last heeft van rugpijn, ongeacht leeftijd of fitheidsniveau. Of je nu al jarenlang worstelt met pijn of recent ongemak hebt ervaren, deze sessie is ontworpen om je te helpen begrijpen hoe je lichaam werkt en hoe je het kunt ondersteunen om weer pijnvrij te bewegen.

Wat kun je verwachten?


Na deze workshop kun je verwachten dat je een beter begrip hebt van de relatie tussen je brein, lichaam en pijn. Je zult eenvoudige, maar effectieve technieken leren om je rugpijn te verlichten en je natuurlijke bewegingsvrijheid te herwinnen. Daarnaast zul je ervaren hoe je door bewuster te bewegen, je lichaam kunt ondersteunen in zijn herstelproces.

Schrijf je in en geef jezelf de kans om rugpijn achter je te laten en opnieuw te bewegen zoals je dat wilt!

https://www.intelligentmotion.be/particulieren/webinars/